Поиск по статьям

Войти

  За последние полгода в Солигорскую ЦРБ обратилось немало граждан с жалобами на снижение остроты зрения и вдаль, и вблизи. По словам офтальмолога поликлиники ОАО «Беларуськалий» Марты Денисюк, все больше пациентов жалуются также на покраснение, слезотечение, слизистые и гнойные выделения из глаз.

офтальмолог Марта ДенисюкЖалобы современной молодежи сводятся в основном к усталости, сухости глаз и нечеткую видимость картинок. Из-за вредных условий труда и увеличенных нагрузок работы за компьютером зрение молодых людей заметно ухудшается. Слишком активный образ жизни, который сопровождается плохим питанием, постоянным недосыпанием, также негативно влияет на зрение.

Поколение пожилых людей зачастую обращается с жалобами на катаракту. Причиной этому являются: возрастные изменения, неблагоприятные воздействия окружающей среды, а также сопутствующие заболевания сахарным диабетом и гипертонией.

Что же советуют специалисты?

Совет №1. Чтобы уберечь себя и свой организм от заболеваний, необходимо вести здоровый образ жизни.

Совет №2. Проходить медицинский осмотр у офтальмолога один раз в год минимум, консультироваться со специалистами при любых изменениях в самочувствии. Своевременное обращение за помощью к врачам – гарант предотвращения необратимых последствий.

Совет №3. Обязательное соблюдение гигиены глаз. Правильная организация рабочего места (освещение, расстояние от глаз до монитора, книги, экрана, ограничение просмотра телевизора и т.д.).

Совет №4. Свести до минимума пользование электронными гаджетами, особенно вне рабочее время. Телефоны, планшеты, ноутбуки – отложить в сторону при отсутствии срочной надобности.

Совет №5. Людям, чья работа напрямую связана с бумагами и компьютерами, не будет лишним пользоваться специальными увлажняющими каплями для глаз.

Совет №6. Принимать витаминные комплексы, предназначенные специально для поддержания хорошего зрения. В период изобилия овощей и фруктов непременно употреблять и запасаться витаминами в их натуральном виде.

Совет №7. Люди, которые пользуются очками длительный период, постоянно должны консультироваться с врачом, дабы не усугубить ситуацию неправильно подобранной оптикой. Очки постоянно должны корректироваться специалистами в зависимости от показателей при проверке зрения.

Совет №8. При работе с компьютером соблюдать надлежащие правила перерывов, а также выполнять специальные зрительные упражнения для отдыха глаз. Варианты таких упражнений можно попросить у лечащего врача.

 скидки в магазине оптика слуцк

СОБЛЮДАЙТЕ РЕКОМЕНДАЦИИ МАРТЫ ДЕНИСЮК И

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Любовь БЕРДЫЧЕВЕЦ

Вконтакте