telegram lider-press

После недолгого перерыва мы возобновляем полюбившуюся многим спортивную рубрику «Худеем с тренером». Теперь постоянной ведущей выступит солигорчанка Ольга Кононович. Тренер поделится с вами советами по преображению фигуры и правильному питанию во время тренировок.

Знакомьтесь: Ольге 28 лет, воспитывает двух сыновей 3 и 8 лет. Всего через год после появления младшего сынишки она уже была членом Белорусской федерации модельного фитнеса и культуризма. Первое соревнование, в котором Ольга приняла участие, – Республиканский турнир по силовым видам спорта Atletic Sports под эгидой Белорусской федерации модельного фитнеса и культуризма WFF-WBBF, где выступала в дисциплине DecaLifting и заняла первое место.

В дальнейшем были соревнования в федерации IBFF в категории фитнес-бикини, которые проходили в Беларуси и России, где Ольга занимала первые и вторые места. А в начале 2020 года она прошла обучение в киевской школе фитнеса Press227 и получила сертификат тренера. Параллельно учебе, уже с осени 2019-го, усиленно готовилась к соревнованиям. Но в связи с пандемией коронавируса все соревнования были отменены, и подготовку пришлось приостановить.

В мае стартовала предвыборная кампания, и начались другие времена.

– Происходящие события в стране меня и моей семьи коснулись непосредственно, – признается спортсменка.

Ольга стала поддержкой мужу Александру Кононовичу, который подвергся репрессиям за свои политические взгляды. Если раньше время, проводимое в зале, занимало по 2 часа 4-5 раз в неделю, то сейчас значительная часть уходит на судебные заседания, изучение юридического права и написание жалоб. Однако девушка не унывает:

– Спорт всегда со мной. Несмотря на постоянный стресс, я стараюсь находить хоть немного времени для занятий. Это может быть небольшая тренировка на стадионе или дома с подручным инвентарем. Уверена, что скоро многое изменится, и я смогу полноценно заниматься своим любимым делом – готовиться к новым победам. Ну и, конечно, всегда готова помочь тем, кто решился на тренировки и правильное питание.

Виктор ДВУРЕЧИНСКИЙ

Фото из архива Ольги Кононович

Для добавления комментариев необходимо зарегистрироваться на сайте или войти под уже существующим именем. После чего под статьей появится форма добавления комментария.

Имиджевая чая